(资料图片仅供参考)
1、病情分析：晚上吃玉米不会导致发胖。
2、玉米含有大量的粗纤维、矿物质和微量元素，适当食用有益健康。
3、但晚上尽量不要吃太多食物，这样容易增加肠胃负担，引起胃胀不适。
4、减肥期间，患者要注意合理膳食，少食多饮，多吃玉米、高粱米、荞麦等粗粮粗纤维，坚持锻炼，不要熬夜，注意休息。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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1、病情分析：晚上吃玉米不会导致发胖。
2、玉米含有大量的粗纤维、矿物质和微量元素，适当食用有益健康。
3、但晚上尽量不要吃太多食物，这样容易增加肠胃负担，引起胃胀不适。
4、减肥期间，患者要注意合理膳食，少食多饮，多吃玉米、高粱米、荞麦等粗粮粗纤维，坚持锻炼，不要熬夜，注意休息。
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